평범한듯 탁월한 요가미학

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산전.산후 지도자교육과정

산전 요가 2주 과정 (12시간 교육)

임산부 요가는 엄마와 아기의 친밀감을 높여주는 요가 동작, 순산을 준비하는 호흡법과 출산자세 좋은 방법을 교육하는 커리큘럼으로 구성됩니다.
임신과 출산대한 두려움 극복 할 수 있게 하는 심리적 안정 프로그램 등을 교육하는 커리큘럼으로 구성됩니다.

신비로운 40주의 변화 - 임신과 출산
모체변화 /태아변화

- 해부학적 이해 (통증 및 출산에 관한)
- 과학적 운동법(몸 상태 움직임정도)
- 감각 태교 요가
산전요가 교육금액 50만원
4주 통합 교육금액 110만원


산후 요가 2주 과정 (12시간 교육)

산후 요가는 출산 후 벌어진 골격을 바르게 정렬하고 약해진 관절부위를 강화 시켜 몸을 건강하게 회복하는 교육 하는 프로그램을 배우게 됩니다.


골든 타임 호르몬 변화

달라진 감각조절(몸상태 움직임정도)
찾아가는 홈레슨요가
산후요가 교육금액 80만원
4주 통합 교육금액 110만원